Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
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106,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 38,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Líp: 66,55g | Prot: 73,47g | Carbs : 195,77g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banaani, X-Tra Mansikkarahka, Elovena Pikapuuro Vadelma. Almoço: Milbona Vähärasvainen Mansikkajogurtti, Creme Bonjour Chili Tuorejuusto, Vaasan Ruisleipä (25g), Fanta Mandariini. Jantar: Lounashetki Fetasalaatti, Valio Arki Juusto, Pirkka Tomaattimurska, Saarioinen Naudan Jauheliha 10%, Pirkka Kesäkurpitsa ulkomainen, Dovgan Munakoisopyree, Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna. Snacks/Outros: HK Sipulitee, Pirkka Kurkkuviipaleet Luomu, Valio Arki Juusto, Benecol Kevyt Benecol Kasvirasvalevite, Oululainen Hapankorppu, Hartwall Lonkero. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de oonakatariina
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