Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
46 kg Perdidos até agora: 5,5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1133 kcal Líp: 45,08g | Prot: 40,09g | Carbs : 139,82g.   Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Cumi Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Jantar: Kentang Goreng, Keju Parmesan (Parut), Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal . Snacks/Outros: Indofood Doritos Barbeque, Roma Sandwich Better, Beng-Beng Beng-Beng. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana



     
 

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