Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3623 kcal
|
Líp: 84,14g | Prot: 92,21g | Carbs : 647,00g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Té Endulzados con Azúcar, Colun Mantequilla con Sal, Miel, Marraqueta. Almoço: Watt's Néctar Durazno, Pepino (Pelado), Zanahoria, Lentejas con Arroz. Jantar: Té Endulzados con Azúcar, Watt's Dulce de Membrillo, Miel, Marraqueta, Tomates, Lentejas con Arroz. Snacks/Outros: Té Endulzados con Azúcar, Plátano, Quaker Avena Multisemillas, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Andina Néctar Durazno, McKay Triton Chocolate , Peras. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ClaHP
|