Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 55,18g | Prot: 68,66g | Carbs : 110,27g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое, Кофе, Лечо, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Almoço: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе, Говядина Постная, Вареное Яйцо, Суп из Сайры. Jantar: Good Food Орех Макадамия, Кофе, Лечо, Говядина Постная, Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olimpia86
|