Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 65,19g | Prot: 82,30g | Carbs : 215,35g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Шоколадные, Рогачев Сгущенное Молоко, Лента Сметана 15%, Сырники из Духовки из 2% Творога. Almoço: Запеканка из Фарша, Овощей и Картофеля. Jantar: Лента Хлеб Балтийский, Суп с Фрикадельками, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Snacks/Outros: Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Ашан Финики Отборные Тунис. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|