Jornal de Gautier Sansavoir, 31 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
114,4 kg Perdidos até agora: 3,7 kg .    Ainda faltam: 24,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1045 kcal Líp: 28,39g | Prot: 54,87g | Carbs : 132,64g.   Pequeno Almoço: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik,  Gekochtes Ei,  Butter, Schwarzbrot. Almoço: Bofrost Bratkartoffeln, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel ,  Rindfleisch Salami,  Butter,  Schwarzbrot. mais...
2787 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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