Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
726 kcal
|
Líp: 25,07g | Prot: 25,87g | Carbs : 97,07g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Radieschen, Leichter Genuss Frischkäse Light, Alpenmark Le Gruyere, Dinkelbrötchen. Almoço: Geräucherter Chinook Lachs, Radieschen, Butter, Bauernbrot. Snacks/Outros: Coop Gedeckter Apfelkuchen . mais...
|
|
266 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Yoga - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biedronka75
|