Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 53,86g | Prot: 97,52g | Carbs : 129,54g.
Pequeno Almoço: Сахар, Магнит Авокадо, Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агрокомплекс Куриная Грудка, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Агрокомплекс Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Jantar: Крутой Окер Арахис Жареный, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Хек. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|