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12:05 kahvaltım kaşarlı zeytinli tost ve portakal suyu
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1974 kcal
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Líp: 82,05g | Prot: 54,00g | Carbs : 238,89g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Kaşarlı Tost, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Almoço: Patates Salatası. Jantar: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Outros: Kakaolu Kek. mais...
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