1242 kcal Líp: 44,89g | Prot: 78,23g | Carbs : 127,44g.   Pequeno Almoço: Tesco Everyday Value Apples, Grandessa Honey , Quaker Porridge. Almoço:  Capperi,  Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne,  Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola),  Senape, Polenta Fritta, Insalata Verde con Verdure Assortite. Jantar: VICI Surimi Royal,  Uovo Sodo,  Minestra di Legumi. Snacks/Outros: Harvest Morn Rice Cake with Yogurt Coating. mais...


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dressing made with mustard, cappers, olive oil, and anchovies 🤩 
31 mar 20 por membro: makioko

     
 

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