Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2008
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84 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 34,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Líp: 11,53g | Prot: 37,75g | Carbs : 85,84g.
Pequeno Almoço: sweet bread, baked ham , organic blueberry , splenda sweetner no cal, green tea liption. Almoço: salsa, chicken fajita pita. mais...
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2789 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 59 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 31 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brendiona
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