Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 65,01g | Prot: 96,89g | Carbs : 98,12g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Авокадо Авокадо, Бахетле Сыр Томинни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, У Палыча Торт Ореховый. Almoço: Сушеное Манго, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Межениновская Птицефабрика Филе Цыплят-Бройлеров в Сливочно-Грибном Маринаде, SPAR Овощи на Пару. Jantar: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Чизкейк, Грецкие Орехи, Изюм, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Творог 5%. Snacks/Outros: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heidys134
|