Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 44,09g | Prot: 113,37g | Carbs : 151,37g.
Pequeno Almoço: Bolo de Fubá, Superbom Melado de Cana, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Ovo, Aveia, Iogurte natural. Almoço: Pudim de banana, Cebolas, Patinho Grelhado, Batata Doce Cozida, Abobrinha, Pepino (com Casca), Peito de Frango Cru. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Pudim de banana, Tomates, Bolinho de frango c batata. Snacks/Outros: Bolinho de frango c batata. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia R Branco
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