Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
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133,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2224 kcal
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Líp: 82,14g | Prot: 94,03g | Carbs : 273,70g.
Pequeno Almoço: Arla Ingman Kevyt Viili, Marli Mustikka-Mansikka Sekamehutiiviste, Rainbow Kermajuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Järvikylä Jääsalaatti, Oivariini Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies. Almoço: Filipinos Milk Chocolate, K-Menu Suklaacookie, Kotimaista Rasvaton Piimä, Tomaatit, Järvikylä Jääsalaatti, Flora Margariini 60%, Fazer Puikula Jyväinen Ruis, Nakkikeitto. Jantar: Knorr Currykastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Bon Vegan Soijajauhepihvi, Valio Arki Raejuusto. Snacks/Outros: Banaanit, Mandariini, Oivariini Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies, Maailman Paras Pannukakku. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de minskiliina
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