Jornal de 고양이 meow meow , 31 mar 20

Очень вкусный ужин. Сегодня увы перебор калорий был, ну ничего, завтра всё устаканится :)

---

1856 kcal

Líp: 82,78g | Prot: 82,95g | Carbs : 201,66g.   Pequeno Almoço: Кухарочка Хлібці Пшенично-Гречані, Глобино Паштет Домашний. Almoço:  Зеленый Чай, Піколо Хлібці Пшенично-Гречані,  Чеснок, Хлеб Черный, Словяночка Сметана 15%,  Борщ Украинский. Jantar:  Масло Подсолнечное,  Куриный Бульон,  Брокколи Тушеные,  Шампиньоны Тушеные,  Куриные Бедрышки (Запеченные),  Рис Отварной. Snacks/Outros:  Конфета, Сосиска в Тесте,  Кофе, Яготинский Сливки 10%, Веселі Баранці Попкорн, Кожен День Арахис Жареный , Kaluri Морской Коктейль . mais...

1243 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...