|
86
68
80
92
Поставила себе цель 55 кг, подходя к ней, изменила на 52, уж больно не нравится внешний вид свой. Буквально через 3 кг будет цель, но я недовольна, может все таки 50?
|
1298 kcal
|
Líp: 46,28g | Prot: 66,43g | Carbs : 156,98g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Сыр Olitermanni, Фруто Няня Пюре Яблоко. Almoço: Куриное Царство Голень Куриная, Салат, Салат, Куриное Царство Голень Куриная, Салат, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Чеснок , Кефир. Jantar: Ярче Секрет Хозяйки Гречневая Крупа, Картошка Вареная. Snacks/Outros: Ашан Киви, Магнит Банан, Магнит Банан. mais...
|
|