Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Líp: 27,82g | Prot: 21,72g | Carbs : 89,40g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Суп с фрикадельками, Хлебница Хлеб Деревенский. Snacks/Outros: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Гарфик
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