Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 66,32g | Prot: 68,43g | Carbs : 39,86g.
Pequeno Almoço: Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Любятово Печенье Топленое Молоко, Б.Ю. Александров Сыр Плавленный Сливочный. Almoço: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, SPAR Кабачки с Овощами , Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Гуакамоле. Jantar: Виктория Горбуша с Овощами, Fish House Килька Пряного Посола. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali.doma
|