Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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88,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 56,82g | Prot: 143,58g | Carbs : 92,66g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole) , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Evolve Nutrition Tri-Whey. Almoço: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Woolworths Smoked Chicken Breasts. Jantar: Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Mushrooms , Reduced Fat Cheddar Cheese, Pnp Chicken Snitchel, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danie1752
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