Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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103,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 61,39g | Prot: 89,24g | Carbs : 185,77g.
Pequeno Almoço: Jumbo Hagelslag Puur, Pistolet, Thee, Calvé Pindakaas (20g), Jumbo Fruitspread Aardbei, De Ruijter Vlokken Puur. Almoço: Volkoren Brood, Banaan, Jumbo Gerookte Zalm, Plus Belegen Kaas 30+. Jantar: Jumbo Ribkarbonade, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Appelmoes, Jumbo Maaltijdsalade Tonijn, Jumbo Rode Kool met Appel. Snacks/Outros: Thee, Calvé Pindakaas (10g). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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