Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 51,88g | Prot: 99,97g | Carbs : 69,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Healthy Food Сырники с Кокосом , Овсяноблин на Кефире, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая. Almoço: Куриная Печень, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вяльково Корюшка Вяленая, Жареное Яйцо без Жира, Хек Запеченный. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missis.pligunowa
|