|
Юххууууу! Я его пробила!
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 66,05g | Prot: 106,18g | Carbs : 180,58g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Лимончики, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Блины, Сыр Колбасный. Almoço: Капуста Тушеная, Суп с Фрикадельками, Мираторг Вырезка Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Finn Crisp Сухарики Ржаные, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Первым Делом Сушки Малютка, ВкусВилл Творог с Абрикосом. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulchik2007
|