BMI 30 Obese 😧
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 39,62g | Prot: 80,94g | Carbs : 220,95g.
Pequeno Almoço: Great Value 2% Reduced Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Almoço: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Beef Brisket. Jantar: Great Value Wheat Sandwich Bread, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon. Snacks/Outros: MET-Rx Big 100 - Vanilla Caramel Churro. mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madfoxmade
|