Jantinha de hj.
Arroz, carne e maçã.
#garraleonina

1280 kcal Líp: 23,60g | Prot: 56,38g | Carbs : 209,75g.   Pequeno Almoço: O Fuê Bolo de Cenoura, Visconti Torrada Integral, Leão Chá Mate Natural,  Leite (Leite Integral). Almoço:  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo),  Abobrinha Refogada,  Arroz Branco (Cozido). Jantar:  Maçã,  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado),  Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros:  Banana Prata,  Pão Francês, Parmalat Leite Integral, Leão Chá Mate Natural,  Banana Prata,  Pão Francês, Parmalat Leite Integral, Leão Chá Mate Natural. mais...

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Comentários  
pode arroz? 
01 abr 20 por membro: m.andredossantos
que delícia 
01 abr 20 por membro: greisy de bona
Estou de dieta pós parto, já não posso muita coisa. Tenho que aproveitar oq ainda posso 😉😘 
01 abr 20 por membro: Gizelle Blume
Uma delícia msm @greisy 🤗😊😋 
01 abr 20 por membro: Gizelle Blume

     
 

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