Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2013
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94 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 92,81g | Prot: 70,16g | Carbs : 145,15g.
Pequeno Almoço: Eistee Pfirsich, Brötchen, Wiener Würstchen. Almoço: Salami, Saure Gurken, Gouda oder Edamer, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). Jantar: Karamellgebäck, Cappuccino, Sprühsahne, Apfelschorle. Snacks/Outros: Cappuccino. mais...
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2358 kcal
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Exercício:
Fitnesscenter rad - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de loitschix
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