Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 62,42g | Prot: 72,30g | Carbs : 96,69g.
Pequeno Almoço: Danke Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мака Хлебные Краюшки Бородинские, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Крыло (Целое). Jantar: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Пюре Картофельное Пюре. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena5588
|