Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Líp: 22,45g | Prot: 114,68g | Carbs : 77,76g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец. Almoço: Капуста, ВкусВилл Морская Капуста, Пятерочка Грейпфрут, Тыква, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Jantar: Савушкин Хуторок Творог 1%, Тыква, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|