Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 57,55g | Prot: 77,56g | Carbs : 198,00g.
Pequeno Almoço: Volkoren Brood, De Ruijter Vlokken Puur, Calvé Pindakaas (20g), Thee, Jumbo Hagelslag Puur. Almoço: Oploskoffie (Poeder), Pistolet, Banaan, Kiwi, Sinaasappelen, Plus Belegen Kaas 30+, Jumbo Gerookte Zalm. Jantar: Stoofpot met Rundvlees, Aardappelen en Groeten in Saus op Tomatenbasis. Snacks/Outros: Calvé Pindakaas (10g), Thee. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AngelaKram
|