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kamis 2 apr
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 54,73g | Prot: 73,48g | Carbs : 196,50g.
Almoço: Garuda Pilus BBQ, So Good Bakso Sapi Kuah, Nasi Putih, Garuda Kacang Telur. Jantar: WRP Susu. Snacks/Outros: Relaxa Permen. mais...
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2378 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 3 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de meipraptiningsih
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