Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 69,71g | Prot: 63,62g | Carbs : 178,22g.
Pequeno Almoço: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Цикорий с Молоком, Яйцо, Брест Литовск Молоко 3,6%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almoço: Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Jantar: Шебекинские Спагетти Отварные, Ленивые Голубцы. Snacks/Outros: Клубника, Петрушка, Яблоко Голден, Плеза Льняная Каша, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaMyr
|