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1225 kcal
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Líp: 52,18g | Prot: 44,18g | Carbs : 147,07g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Kurabiye. Almoço: Çavdar Ekmeği, Fıstık Ezmesi. Jantar: Kurabiye, Yoğurtlu Makarna, Pırasa Yemeği, Çavdar Ekmeği, Kırmızı Lahana. Snacks/Outros: Galete. mais...
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 Comentários
Şekersiz çay ile hafif kahvaltı
02 abr 20 por membro: MHMTALİ
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03 abr 20 por membro: hatice-dogdu
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