Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2615 kcal
|
Líp: 127,78g | Prot: 141,80g | Carbs : 231,72g.
Pequeno Almoço: Творожная запеканка, Банановый Брауни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Форель, Овсяноблин. Almoço: Callebaut Шоколад Молочный, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом , Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Салат овощной, Творожная запеканка, Тефтели, Махеевъ Джем Клубничный. Jantar: Шоколадное Мороженое. Snacks/Outros: Рот Фронт Конфета Батончик, Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Елизавета Хлебцы Вафельные, Мясная Лавка Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом, Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larka05
|