|
Всем прекрасного доброго утра 🤗
Решила и я написать свою историю, начало из начал )
Мне 29 лет , я не когда не страдала лишними килограммами , пока не столкнулась с проблемой гормонального фона , и так мой вес с 54 кг стремительно вырос до 77((
Я начинала спорт , месяц ходила и бросала , но силой вселенной , я оплатила марафон 22.02.2020 который мне попался на просторах Инстограм , я его оплатила и начала принимать активное участие , нужно было отправить фото до/после , и в этот момент когда муж меня сфотографировал и я посмотрела , у меня что -то рухнуло из Нутри , 29 лет , кожа в ужасном состоянии, вес тоже , я начала с правильно питание , и по сегодняшний день придерживаюсь , иногда делаю себе чьим-то и радуюсь )
|
736 kcal
|
Líp: 7,54g | Prot: 52,58g | Carbs : 119,83g.
Pequeno Almoço: Кофе, Банан, Мёд, Творог (Обезжиренный). Almoço: Банан, Красные Помидоры (Консервированные), Плов с Куриной Грудкой. mais...
|
|