|
فطور اليوم بابا غنوج مع شرائح جبن
|
736 kcal
|
Líp: 10,48g | Prot: 61,32g | Carbs : 68,94g.
Pequeno Almoço: بصل بصل, المراعي كامل الدسم المراعي, المراعي كامل الدسم المراعي, طماطم 🍅 طماطم 🍅, باذنجان باذنجان. Almoço: سلطة خضار, كشري اصفر ارز ابيض مع العدس الاصفر, صدور دجاج مخلية فيلية. Snacks/Outros: فواكه تفاح أخضر, مكسرات لوز. mais...
|
|
 Comentários
هل صحي الباباغنوج وماعدد سعراتو
03 abr 20 por membro: menamrwan
|
نعم عملته صحي والسعرات وحسبي عندك كل المكونات كل وحدة سياراتها اقل من ٥٠ (باذنجان واحدة متوسطة بصلة طماطم وحدة وملعقة كوب زيت مع شريحتين الجبن كل وحدة ٤٢ سعرة يعني الكلي تقريبا ١٨٠ سعرة حرارية
04 abr 20 por membro: wasan20
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wasan20
|