Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
844 kcal
|
Líp: 40,73g | Prot: 30,97g | Carbs : 100,97g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Nimet Çavdarlı Ekmek, Şekersiz Çay. Jantar: Zeytinyağlı Pırasa, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Outros: Buono Sütlü Fındıklı Çikolata, Nescafe Sade. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yelda76
|