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fra 8 giorni mi deve venire il ciclo...
Quindi non so se basarmi su questo peso
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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481 kcal
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Líp: 32,51g | Prot: 28,84g | Carbs : 19,30g.
Pequeno Almoço: Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 85%, Fage Yogurt Greco Total 5%. Almoço: Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
ti consiglio di prendere la media della settimana e di non dare troppo peso alle oscillazioni fisologiche (di acqua) durante il ciclo. Quando senti che il gonfiore da ciclo è passato considera il peso come più veritiero
03 abr 20 por membro: eraeleo
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Histórico de Peso de ivanamurolo9614
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