|
|
905 kcal
|
Líp: 23,39g | Prot: 81,82g | Carbs : 98,53g.
Pequeno Almoço: Acuka, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Karışık Tahıllı Ekmek, Humus. Jantar: Öncü Tatlı Biber Salçası, Doğuş Domates Salçası, Zeytinyağı, Sarımsak, Havuç, Tam Buğday Ekmeği, Kekik, Bağdat Pul Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Domates Sosu (Konservelenmiş), Karnabahar. Snacks/Outros: Ülker Bitter Çikolata %60, Tarçın, Birşah Yarım Yağlı Süt, Muz, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mais...
|
|
1407 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Agachamento - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de badelive
|