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13 jun 13
Jornal de xPanpanx, 13 jun 13
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2013
57,7 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
0,7 kg
.
Dieta cumprida: Não Aplicável .
Visualizar Calendário de Dieta
, 13 junho 2013:
579 kcal
Líp: 15,55g | Prot: 31,06g | Carbs : 75,30g.
Almoço:
Cerises Douces, Lasagnes à la Bolognaise.
mais...
1669 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
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