Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
93 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 43,55g | Prot: 58,70g | Carbs : 245,49g.
Pequeno Almoço: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Fiocchi d'Avena, Bio Slym Latte Soia e Riso, Banana. Almoço: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta, Quinoa, Vital Minestrone Light. Jantar: Olive, Pomodori, Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Outros: Grancereale Classico, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati . mais...
|
A Ganhar 3,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de giurus14
|