408 kcal Líp: 25,18g | Prot: 19,29g | Carbs : 28,12g.   Pequeno Almoço:  Café com Açúcar,  Salada de Agrião, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos,  Guacamole com Tomates,  Queijo Parmesão (Ralado),  Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. mais...

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