Jornal de çileklimuhallebii, 03 abr 20

İyi akşamlar.. Günlük fiberin kaç olması idealdir?

802 kcal Líp: 28,87g | Prot: 40,78g | Carbs : 98,06g.   Pequeno Almoço:  Haşlanmış Yumurta,  Kepekli Ekmek. Jantar:  Çilek,  Armut,  Greyfurt,  Muz. Snacks/Outros: Doritos Extreme,  Badem,  Tarhana Çorbası,  Kepekli Ekmek, Mantarlı Tavuk Sote. mais...
1722 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...

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