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1078 kcal
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Líp: 58,44g | Prot: 45,35g | Carbs : 100,34g.
Almoço: Cebolas, Maçãs Gala, Jasmine Gergelim Branco Natural, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho Verde, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Melão Amarelo, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Repolho Verde. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Banana Nanica, Iogurte de Kefir. mais...
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Histórico de Peso de carlinha8
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