Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 63,14g | Prot: 32,01g | Carbs : 127,70g.
Pequeno Almoço: Bakwan, Tango Long Wafer Chocolate. Almoço: Tomat Merah, Selada Kol, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Kerupuk Beras, Tango Long Wafer Chocolate. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rizkyAZ
|