Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3661 kcal
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Líp: 114,66g | Prot: 242,84g | Carbs : 412,70g.
Pequeno Almoço: Lucchetti Arroz Blanco, Clara de Huevo, Manzana Verde, Quaker Avena Instantánea, Nestum Cereal Infantil, Banana, Yema de Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), BC Mermelada de Durazno. Almoço: Trozos de Pan de Trigo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Merluza al Horno o a la Parrilla, Tortillas de Papa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Palta. Snacks/Outros: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Batata, Inca Granos de Choclo. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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