Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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108 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1564 kcal
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Líp: 67,98g | Prot: 76,83g | Carbs : 159,28g.
Pequeno Almoço: Flora Extra Light Margarine, Albany Brown Bread, Fish Fingers, Peanut Butter, Albany Brown Bread, Brown Sugar, Fried Egg with Fat. Almoço: Pringles Sour Cream and Onion. Jantar: Future Life Smart Food, White Star Instant Porridge, SPAR Fat Free Fresh Milk, Chicken Drumstick. mais...
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3659 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Estar Sentado - 1 hora, Tomando Banho - 40 minutos, Limpeza - 2 horas, Zumba - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamzet
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