Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
|
137 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 57 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 86,74g | Prot: 161,45g | Carbs : 137,93g.
Pequeno Almoço: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Almoço: Рис Вареный, Курица Вареная, Тушеные Овощи, Куриный Бульон. Jantar: Курица Вареная, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Good Food Хлебцы Кукурузные, Банан, Бабкины Семечки Семечки, Творог (Обезжиренный), Голден Яблоко , Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de McLovin0
|