Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Líp: 72,28g | Prot: 105,03g | Carbs : 228,76g.
Pequeno Almoço: Publix Sugar Free Syrup, Anchor Powdered Whole Milk, Requesón, Panqueques (Mezcla Seca), Huevo Frito. Almoço: Lechuga, Queso Parmesano (Rallado), Pasta sin Carne con Salsa de Tomate. Jantar: Ron, Mostaza, Inka Chips Plantain Chips, Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Snacks/Outros: Bimbo Cookies, Anchor Powdered Whole Milk, Encurtidos, Dos Pinos Queso Turrialba, Pan de Trigo Integral, Papayas, Toren Milky Compund with Expresso Beans. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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