Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 50,25g | Prot: 27,12g | Carbs : 198,87g.
Pequeno Almoço: Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Alcampo Pan Bakery. Almoço: Udon Tempura de Verduras , Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Arroz Blanco. Jantar: Hacendado Patatas Fritas Horno. Snacks/Outros: Fresas. mais...
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1633 kcal
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Exercício:
Leitura - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.igl
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