Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Líp: 63,23g | Prot: 254,47g | Carbs : 93,33g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Outros: Варенье Черничное, Пискаревский Сметана 15%, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|