Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2013
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139,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 43,98g | Prot: 124,75g | Carbs : 105,00g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Пшеничный Хлеб, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Jantar: Яблоко, Кефир 1%, Каша Пшеничная, Куриная Грудка. mais...
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3709 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Descansar - 14 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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